Quand votre énergie et joie habituelles pendant la vie disparaissent et sont remplacées par la tristesse et la lenteur profondes votre dépression peut vous voler votre confiance, amour-propre et par la suite la volonté pour vivre. Avec l'aide, y compris l'aide d'un programme tel que Growerz.com surmontant la dépression, et la détermination vous pouvez montrer à dépression « la porte » - mais vous n'apprendrez pas nécessairement comment à faire ceci durant la nuit et vous pouvez néanmoins parfois être attrapés dehors. La dépression n'a pas besoin de vous arrêter de faire des choses et elle peut rendre toi plus compatissant et l'arrangement de d'autres. Parfois quand vous travaillez à surmonter la dépression vous pouvez gagner l'inspiration de d'autres qui ont surmonté leur dépression.
Il y a beaucoup de personnes célèbres qui ont éprouvé des accès de dépression. Ceux-ci incluent : Le ruisseau Sheilds, Jim Carrey, a dessiné Barrymore, Rosanne Barr, Alan boisé, John Cleese, Elton John, Billy Joel, Robby Williams, Beethoven, bagagiste de Cole, Irving Berlin, Monica Seles, John Keates, seigneur Byron, F. Scott Fitzgerald, Edgar Allen Poe, Charles Dickens, Tennessee Williams, Ernest Hemingway, Claude Monet, Pollock de Jackson, Michaël Angelo, Abraham Lincoln, Barbara Bush, Theodore Roosevelt, Richard Nixon, aldrine de bourdonnement, Yves Saint Laurent - et cette liste est loin de complet.
Princesse Diana a souffert de la dépression natale de poteau suivant la naissance de son prince William de fils. Elle a parlé de se sentir comme ne pas vouloir sortir du lit, d'être mal compris et elle a estimé que les gens l'ont considérée un embarras. Au commencement princesse Dianna a employé l'individu nuisant au comportement mais plus tard a creusé des rigoles sa dépression dans le travail charitable. Elle a parlé de donner l'affection aux personnes britanniques pour rendre leur le sentir important, pour les soutenir et donné les « légères dans des leurs tunnels foncés. » Vous pouvez gagner l'inspiration de ceci et trouver votre propre chemin de creuser des rigoles votre dépression dans quelque chose qui est d'importance pour toi.
Monsieur Winston Churchill a également souffert de la dépression - qu'il a appelée son « chien noir ». Il a considéré que le nom l'a arrêté de l'enfoncement au sujet de l'enfoncement - les chiens sont fidèles et peuvent être formés. Ils peuvent parfois attaquer mais peuvent être surmontés et « déposés ». Les gens qui sont souvent diminué le blâme eux-mêmes pour le problème - mais donnant à la dépression un nom d'animal de compagnie les aident à voir que la dépression est le problème et pas eux-mêmes. Churchill, au lieu de se voir car le problème pouvait se poser des questions comme : « Comment AM I affecté par le chien noir ? » « Comment peux je me débarasser du chien noir ? » Est-ce que cette quelque chose que vous pouvez faire est avec votre dépression ?
D'autres (tel que Lion Tolstoy, Stephan Hawkins et beaucoup d'autres) ont trouvé avoir quelque chose considérer dedans d'être utiles. Ceci peut être une religion ou toute autre croyance ou but pendant la vie ou la contribution qu'ils peuvent faire. Beaucoup ont surmonté la dépression avec l'aide et les conseils et l'appui de d'autres - parfois les thèses sont des professionnels de santé et parfois elles ne sont pas. Il y a beaucoup de directions qui peuplent avec la dépression ont pris.
Vous pouvez trouver votre propre modèle de rôle ou soutenir la personne/personnes pour vous aider par les moments difficiles. Il y a beaucoup de film tient le premier rôle, les chanteurs, les auteurs, les athlètes, les politiciens et les professionnels qui ont avec succès surmonté la dépression. Trouvaille quelqu'un qui vous motive et inspire. Il y a d'abondance des personnes célèbres qui ont surmonté la dépression et le stigmate qui est associé à ce problème. Cependant, si les personnes célèbres ne sont pas pour toi puis vous pouvez chercher les modèles qui sont plus près de maison - vous pourriez pouvoir trouver les chefs, les professeurs et les voisins religieux qui ont avec succès surmonté la dépression. Inspiration de prise de partout où elle peut surgir.
Si vous souffrez des symptômes de la dépression il est important que vous cherchiez l'aide des professionnels de santé mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous-même. Prenant le courage, l'inspiration et les idées de la manière dont d'autres ont contrôlé et surmontent leur dépression est une telle étape. Vous pouvez également joindre Growerz.com surmontant le programme de dépression. Prendre l'excursion qui se trouve sur le chantier et voir ce qu'elles peuvent faire pour aider.